眼睛模糊是什么病兆具体介绍 眼睛模糊
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- 2023-09-02
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1、你这个说的太笼统了。
2、有可能是疲劳、也有可能是近视、远视、弱视等视力问题,也有可能是眼部器官发生了一些病变引起。
3、最好形容的详细一些。
4、如果实在不放心,可以去正规的医院做眼部检查。
5、 平日注意用眼卫生,不要让眼睛过度疲劳,尽量少看电视、电脑和把玩手机,隔上一段时间就看看绿色植物,进行远眺,勤做眼保健操,饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。
6、 可以多吃一些清肝养肾明目的食物:富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。
7、 枸杞清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、BB2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
8、 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
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